Gernot Schnittler: einer der wenigen auf Prokrastination spezialisierten Berater im deutschsprachigen Raum

Gernot Schnittler
Psychologischer Berater, MSc.

Prokrastination kann sich zu einer schweren Störung entwickeln, die beinahe jeden Bereich des Lebens negativ beeinflusst und großen Leidensdruck verursachen kann. Karriere, Gesundheit, Sozialleben - am Ende redet sie überall mit.

Ich selbst habe sie mehr als zwanzig Jahre lang erlebt. Nach vielen Jahren des Selbstbetrugs - »es gibt kein Problem, weil morgen fange ich eh an, mich ganz anders zu verhalten« - folgte die Erkenntnis, dass ich etwas dagegen unternehmen musste. Prokrastination ist eine hartnäckige Gewohnheit, aber sie kann unter Kontrolle gebracht werden. Ich selbst habe Jahre dafür gebraucht, weil es - außer Grundlagenforschung - kaum wirklich Hilfreiches zu finden gab. 

Als ich 2015 nach einer Beraterin oder einem Berater mit Expertise auf dem Gebiet der Prokrastination gesucht habe, fand ich keinen einzigen. 
(Anm.: in Deutschland gibt es die Prokrastinationsambulanz der Uni Münster)

Das wollte ich ändern. Ein Hilfsangebot zur Verfügung stellen. Das von mir entwickelte Konzept, basierend auf den Arbeiten von Ferrari, Steel, Pychyl, Höcker, Fogg, Csíkszentmihályi et al., hilft mittlerweile seit Jahren anderen Menschen dabei, sie wesentlich schneller zu überwinden.

Ich bin:

• psychologischer Berater, MSc
• meine Master-Arbeit: "Prokrastination unter österreichischen Studierenden - Subjektiver Leidensdruck, zentraler Selbstbetrug und der Stress-Flow-Trigger")
• neben der Tätigkeit als Prokrastinations-Berater auch im Bereich der Burnout-Prävention- und Stressmanagement-Beratung (SVS-zertifiziert) spezialisiert
• zertifizierter Fachtrainer
• Supervisor
• in der provokativen Systemarbeit tätig (nach Dr. Eleonore Höfner)

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Mit freundlichen Grüßen!
Gernot Schnittler.