Zwar vermute ich, dass Sie bereits über eine brauchbare Vorstellung vom Ausmaß Ihrer Prokrastination verfügen. Sollten Sie sich dennoch ungewiss sein, wo Sie stehen - auch im Vergleich zu anderen - gibt es hier den Selbsttest für Prokrastination der Universität Münster, der seriöseste im deutschsprachigen Raum.
Leider wird das Problem immer noch zu wenig ernstgenommen, und es gibt viel zu wenige Hilfsstellen, die sich darauf spezialisiert haben. In nur fünf Wochen lassen sich deutliche und vor allem nachhaltige Verbesserungen erreichen.